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菡萏小筑

永远快乐的菡萏

 
 
 

日志

 
 

倒走  

2011-11-14 18:24:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                    去小诊所买药,医生说叫我出门倒起走,不是在街上,是在人少的地方。

                           腰椎不好说那样长期走有好转,早晨睡到自然醒,梳洗完毕,就高兴的跑去河边来个倒起走,不是头脚倒起走哈,边走边往后看,怕摔跤或是撞见人。倒走还只能慢不能快,快了就像刹车失灵一样往后蹿,感觉后脚腕绷紧一样,当我停下时感觉头重脚轻,有点反胃不舒服。头晕晕的,回家一会就没事了。是缺少锻炼还是啥原因?搞不懂。

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